Eftersom man har en PT kille på Överstens som heter Andreas 😉😍 han är även en hälso coach & mkt mer därtill. Han & jag tog ett långt härligt snack idag om viktnedgång med mera. 😱🙈 Jag var livrädd att prata med han må jag säga. Men det gick bra. Hur snäll som helst, bra tips, bra råd & bra poäng i allting han sa. Så. På måndag så blir det invägning 😱😱😱😱 fyttibubblan!!!
För nu fan ska ni få veta;
Under dessa 16 veckor där borta så är Andreas då min coach i viktnedgången, min tränare, min pepp & en jävligt bra vän i allting med detta!!! 🤘😎
📣 NU FAN KÖR VI! 📣
Ska mäta mig på Söndag kväll.
Mage, midja, armar, lår, vader & höft.
Skriva upp allting man äter från idag tills på Söndag. Den listan får Andreas på måndag & från där går vi då framåt! 😬😁😍
🤘 HEJA NU PÅ MIG!!! 🤘
Nu ska fläsket bort. Nu ska jag ner i vikt & nu ska börja må bra så man kan se sig själv i spegeln & vara stolt över sig själv! 😉
Så från & med måndag kommer det även bli mycket om min viktresa & träningen!! 😀
30 minuters promenad om dagarna & bra mat!!! Det är A & O I Denna viktresa!! 😎
Nu blir det TRE KRONOR & en kopp te!
PUSSSSSSSSSSSSSSSSEN 💋
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar