Läste precis en artikel om hur man solar säkert. Fann dessa tre som är exakt som man ska göra & bör göra! 💕
"1. Skynda långsamt 👅😋
(Rubriken!)
De första dagarna behöver huden vänja sig. Det räcker med 20-30 minuter i solstolen innan det är dags att söka skugga. Öka sedan med omkring 10 minuter per dag.
2. Lyssna på din hud 🤗
Din hud talar om för dig när det är dags att ta en paus. Blir den röd måste den få vila. Alla har vi olika hudtyper och exakt hur mycket sol vi tål utan att bränna oss är högst individuellt.
3. Ta en titt på klockan 💃
Visst kan det kännas lockande att sola när det är som varmast mitt på dagen – men du gör klokt i att undvika direkt solexponering mellan klockan 11 och 14 när solen är som starkast. Ett stort parasoll på stranden gör det enkelt att söka skugga!"
Gör man det så här så blir det bra med brännan & kroppen mår bra! 🤗
PUSSSSSSSSSSSSSSSSEN 💋
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar