När livet är tufft, jobbigt & man inte orkar mer så ska man ta en promenad, sätta sig i skogen & andas in från näsan & ut genom näsan! 💙 Man ska andas in från magen & ut genom näsan. Släppa alla tankar & bara andas!!
Här är ett knep som fan funkar;
Visualisera dig i ett rum med två dörrar!
Den ena dörren är ditt förflutna, alla krossade drömmar, allt negativt som hänt, krossade förhållanden. Men hörni;
STÄNG DEN DÖRREN! 🔑
(och kasta bort nyckeln!!!!)
Den andra dörren. Där har du framtiden.
Dina drömmar, det du vill ha & allt det du vill uppnå! Men hörni;
STÄNG DEN DÖRREN! 🔑
(behåll nyckeln dock!!!!)
Man ska leva HÄR & NU!!! Inte leva i framtiden, man är här & nu! ❤
Visst, jag har gått kanske lite för långt fram & levt i framtiden, i drömmarnas värld!! 💙
Bättre att andas här & nu & ta en dag i taget!
Allting löser sig! Allting kommer när det är redo! 💜
PUSSSSSSSSSSSSSSSSEN 💋
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar